Topik Gaya Hidup

slowliving:ai

Lifestyle

Seni Hidup “Slow Living” di Era Modern

Lifestyle | Rabu, 3 September 2025 - 12:43 WIB

Rabu, 3 September 2025 - 12:43 WIB

Di tengah hiruk pikuk kehidupan yang serba cepat, kita sering merasa terjebak dalam putaran tanpa henti. Notifikasi terus berbunyi, jadwal rapat tak pernah kosong,…

ilustrasi: Pinterest

Kesehatan

Sering Lupa? 7 Makanan Ini Dapat Meningkatkan Daya Ingat!

Kesehatan | Lifestyle | Jumat, 13 September 2024 - 12:32 WIB

Jumat, 13 September 2024 - 12:32 WIB

Daya ingat yang baik adalah aset berharga dalam kehidupan sehari-hari. Untuk mendukung fungsi otak dan meningkatkan daya ingat, penting bagi kita untuk memperhatikan apa…

Gambar/ist

Lifestyle

Mengapa Tidur Siang Tidak Bisa Menggantikan Tidur Malam?

Lifestyle | Jumat, 23 Agustus 2024 - 13:05 WIB

Jumat, 23 Agustus 2024 - 13:05 WIB

Salah satu kebiasaan yang sering dianggap dapat menggantikan tidur malam yang kurang adalah tidur siang. Banyak orang yang merasa bahwa jika mereka dapat tidur…

Ingat, perubahan kecil bisa membawa dampak yang besar.

Lifestyle

Terbukti! 5 Kebiasaan Sederhana Ini Akan Mengubah Hidupmu

Lifestyle | Sabtu, 10 Februari 2024 - 13:34 WIB

Sabtu, 10 Februari 2024 - 13:34 WIB

Bosan dengan hidup yang gitu-gitu aja? Pengen ngerubah hidupmu jadi lebih keren, tapi bingung harus mulai dari mana? Tenang aja, gaes! Nggak perlu ribet,…

Rambut yang sehat dan berkilau akan membuat penampilan semakin menarik.

Lifestyle

Ingin Rambut Sehat dan Berkilau? Ikuti Tips Ini!

Lifestyle | Kamis, 21 Desember 2023 - 23:58 WIB

Kamis, 21 Desember 2023 - 23:58 WIB

Lifestyle-Rambut merupakan mahkota bagi setiap orang. Rambut yang sehat dan berkilau akan membuat penampilan semakin menarik. Namun, rambut juga dapat mengalami berbagai masalah, seperti…

Renang adalah salah satu cabang olahraga yang cukup populer di Indonesia. Meskipun tidak setenar sepak bola atau bulu tangkis, namun renang memiliki tempat di hati masyarakat Indonesia.

Lifestyle

Olahraga, Gaya Hidup Sehat yang Harus Dipertahankan

Lifestyle | Jumat, 8 Desember 2023 - 12:30 WIB

Jumat, 8 Desember 2023 - 12:30 WIB

Olahraga, SuaraNet–Olahraga merupakan salah satu aktivitas fisik yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Olahraga dapat membantu menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional. Oleh karena…

Selain manfaat fisik, olahraga juga memiliki dampak positif pada kesehatan mental.

Lifestyle

Mengubah Hidup dengan Membangun Kebiasaan Positif

Lifestyle | Kamis, 30 November 2023 - 16:37 WIB

Kamis, 30 November 2023 - 16:37 WIB

Lifestyle, SuaraNet-Dalam menjalani kehidupan sehari-hari, kebiasaan yang kita miliki dapat memiliki dampak yang signifikan pada kualitas hidup kita. Beberapa kebiasaan memiliki potensi untuk mengubah…

Tinggi darah, atau hipertensi, terjadi ketika tekanan darah dalam arteri meningkat secara terus-menerus.

Kesehatan

Harus Tau! Begini Cara Menjinakkan Tekanan Darah Tinggi

Kesehatan | Sabtu, 25 November 2023 - 23:04 WIB

Sabtu, 25 November 2023 - 23:04 WIB

Lifestyle, SuaraNet– Tekanan darah tinggi adalah masalah kesehatan yang serius dan membutuhkan perhatian segera. Dalam dunia yang serba cepat ini, kita perlu mencari solusi…

Pola pikir dan perilaku positif ternyata sangat berpengaruh besar bagi kesejahteraan batin.

Lifestyle

8 Kebiasaan Sederhana yang Membuat Hidup Bahagia

Lifestyle | Rabu, 18 Oktober 2023 - 06:46 WIB

Rabu, 18 Oktober 2023 - 06:46 WIB

Hidup bahagia dan sehat secara mental seringkali tidak sederhana. Sebagai seorang kreator konten yang pernah megalami masalah kesehatan mental di masa lalu, saya memahami…

Pola hidup sehat meningkatkan produktifitas hidup.

Kesehatan

Kusulitan Bangun Pagi? Coba Cara ini!

Kesehatan | Selasa, 26 September 2023 - 05:16 WIB

Selasa, 26 September 2023 - 05:16 WIB

  SuaraNet– Bangun pagi merupakan hal yang tidak selalu mudah dilakukan oleh banyak orang. Kesulitan dalam memulai hari dengan semangat seringkali menjadi hambatan utama…

Meskipun kopi memiliki manfaat seperti meningkatkan kewaspadaan dan meningkatkan konsentrasi, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak.

Lifestyle

Hati-hati! Berikut Bahaya Minum Kopi yang Tidak Diketahui Semua Orang

Lifestyle | Minggu, 3 September 2023 - 09:08 WIB

Minggu, 3 September 2023 - 09:08 WIB

  SuaraNet-Kopi adalah salah satu minuman paling populer di dunia. Dengan aroma khasnya yang menggoda dan efek perangsangnya, kopi telah menjadi teman setia bagi…

Selain manfaat fisik, olahraga juga memiliki dampak positif pada kesehatan mental.

Lifestyle

Olahraga dan Makanan Kunci Kebugaran Tubuh Optimal

Lifestyle | Rabu, 23 Agustus 2023 - 01:49 WIB

Rabu, 23 Agustus 2023 - 01:49 WIB

SuaraNet-Kesehatan dan kebugaran tubuh adalah aset berharga yang perlu dijaga dengan baik. Kombinasi antara olahraga yang teratur dan konsumsi makanan seimbang merupakan kunci untuk…

Dengan memahami penyebab insomnia dan mengadopsi langkah-langkah untuk mengatasi masalah tidur, Anda dapat memulihkan pola tidur yang sehat dan mendapatkan manfaat kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Lifestyle

Kesulitan Tidur? 9 Cara Ampuh Mengatasi Insomnia yang Terbukti Efektif

Lifestyle | Selasa, 25 Juli 2023 - 18:30 WIB

Selasa, 25 Juli 2023 - 18:30 WIB

Insomnia merupakan gangguan tidur yang umum dialami oleh banyak orang di seluruh dunia. Kondisi ini ditandai dengan kesulitan untuk tidur, sulit mempertahankan tidur, atau terbangun…

Dalam memilih makanan untuk diet, pilihlah makanan sehat yang memberikan nutrisi penting bagi tubuh Anda.

Lifestyle

Menjaga Gaya Hidup, Ini Pilihan Makanan Diet yang Sehat

Lifestyle | Rabu, 19 Juli 2023 - 16:11 WIB

Rabu, 19 Juli 2023 - 16:11 WIB

Dalam upaya untuk mencapai berat badan yang sehat dan mengurangi risiko masalah kesehatan, makanan memainkan peran yang sangat penting. Diet yang tepat dapat membantu…

Makan sebelum tidur memiliki efek negatif pada kesehatan Anda, terutama pada sistem pencernaan dan kualitas tidur.

Lifestyle

Ini Alasan Mengapa Makan Sebelum Tidur Tidak Disarankan

Lifestyle | Rabu, 19 Juli 2023 - 15:54 WIB

Rabu, 19 Juli 2023 - 15:54 WIB

Kebiasaan makan sebelum tidur telah menjadi pola hidup yang umum bagi banyak orang. Namun, banyak ahli kesehatan menyarankan untuk menghindari makan sebelum tidur karena…